Tengo colitis ulcerosa ¿cómo puedo superar un estado depresivo?

ACCU Responde

La pregunta es muy general. Normalmente un estado depresivo se supera con ayuda profesional. Habría que valorar cuál es la gravedad y plantear objetivos en terapia.

Las personas depresivas suelen tener emociones de tristeza, apatía, desgana, cansancio, movimientos lentos del cuerpo en general y tienen pensamientos negativos sobre si mismos, el mundo y el futuro. Pero cada persona es diferente por eso los tratamientos también deben serlo. Una pauta general que puede ayudarte es aumentar las cosas que haces, no dejarte llevar por la desgana y buscar ayuda en tu entorno y en profesionales.

Te animanos a contactar con tu ACCU más cercana para que te pongan en contacto con el servicio de psicología. Allí te orientarán de manera individual y más precisa.

Categoria:
Psicología