Dieta para subir peso tras un brote
Hace 14 semanas que empecé con un tratamiento biológico y me encuentro mejor, aunque alguna vez me da algún pequeño cólico. El tema es que perdí 15 kilos y ahora como casi de todo pero no engordo nada. ¿Es normal?, ¿tendría que ir al nutricionista?
ACCU Responde
Es frecuente que a las personas con crohn y colitis ulcerosa les cueste engordar durante la etapa de brote y/o tras salir de ella. A la hora de realizar un plan de alimentación tanto para engordar como para adelgazar hay que tener en cuenta varios factores, como: el estado de salud, el nivel de actividad física y el gasto energético.
Para recuperar peso tras un brote se recomienda hacer 6-7 comidas diarias en pequeñas cantidades, aumentar la ingesta de hidratos de carbono y proteínas y disminuir las grasas e incluir, si se toleran, frutos secos para aumentar el aporte energético.
También es conveniente, si la situación física lo permite, realizar alguna actividad deportiva de manera regular para aumentar la masa muscular.
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